Панночка

Целюліт... як багато в цьому слові для серця жіночого сплелося. Мабуть, не один косметичний недолік не приносив стільки негативних емоцій абсолютній більшості прекрасної половини людства. Ми боїмося його й, помітивши лише найменші ознаки, намагаємося вигнати зі своїх стегон і животиків будь-якими засобами. Для багатьох жінок боротьбу із зайвою вагою й целюлітом цілком правочинно  назвати самою справжньою війною. ...Читати далі...

Знаєте, коли представниці прекрасної статі обзаводяться зайвим жирком? На думку французьких дієтологів - у вихідні дні. Чому? Та тому, що в кінці тижня ми велику частину часу проводимо на кухні і не можемо стриматися від спокуси перекусити чим-небудь смачненьким Пропонована низькокалорійна дієта (не більше 1300 ккал на добу), розроблена спеціально для вихідних днів, допоможе впоратися з цією проблемою. Щоб приборкати апетит...Читати далі...

Щоб поквапити   свій обмін речовин, спробуйте 12 способів швидше спалювати жир.
1. Не забудьте поснідати. Увімкнете  свій обмін речовин раніше за допомогою ранкового приймання їжі.
2. Навантажуйте м'язи на прогулянці. Для того щоб спалювати три додаткові калорії у хвилину, візьміть дві напівкілограмові гантелі й качайте біцепси під час ходьби.

..Читати далі..

Вираз - пральна машина-автомат - в житті значить наступне: Визакладаєте брудну білизну в барабан, засипаєте в спеціальні відділення порошок, вибілювач, пом'якшувач - за бажанням, - встановлюєте за допомогою ручки програматора потрібну програму... і все!!! Все останнє: замочування, попереднє прання, основне прання, полоскання і віджимання Ваша пральна машина зробить сама.....Читати далі..

   За статистикою, більшість розведених людей знов заводять сім'ю. Проблеми повторних шлюбів сильно відрізняються від складнощів, які чекають молодят в їх перший в житті медовий місяць.

Давайте розглянемо найпоширеніший в наший країні випадок: жінка другий раз виходить заміж, але у неї вже є дитина (і, можливо, не один) від першого шлюбу. Ще до того як ухвалити рішення про сумісне проживання, варто врахувати декілька чинників. ...Читати далі...

Діти плачуть із багатьох причин: коли прагнуть їсти, пити, спати й коли вимагають уваги. Але коли дитина кричить без зупинки протягом трьох-чотирьох годин протягом декількох днів, не виключене, що його мучать кольки. Слово «колька» походить від грецького kolike (nosos) - кишковий біль, але кольки в дітей викликані не болями в кишечнику. Дуже важливо, щоб батьки в будь-яких обставинах зберігали цілковитt самовладання й холоднокровність, інакше....Читати далі...

Передменструальним синдромом (скорочено ПМС) називається складнийкомплекс негативних симптомів, що виникає у жінок в дні, що передують менструації.Передменструальний синдром (ПМС) може виявлятися у ряді нервово-психічних, обмінно-ендокринних або вегетативно-судинних порушень, причому у кожної жінки симптоми ПМС індивідуальні. Кожного місяця за 1 - 14 днів до початку менструації мільйони жінок випробовують неприємні відчуття, сила яких може варіювати від легкого нездужання до справжньої хвороби. ...Читати далі...

Багато хто сприймає психологічний захист як здатність адекватно відповісти на агресію або гідно вийти з конфлікту. З таким умінням ніхто не народжується: воно напрацьовується роками практики, і то, признатися, не у всіх. Але для того, щоб зберегти відчуття психологічної захищеності навіть тим, хто не дуже уміє спілкуватися, існують захисні механізми психіки . Це способи реагування на травмуючі  ситуації, потрібні нам для того, щоб підтримати нашу самооцінку і відновити самоповагу.....Читати далі..